Школьная близорукость
Близорукость в наше время — весьма частое явление у детей. Ежедневно глаза терпят колоссальные нагрузки во время работы за компьютером, учебы, чтения, просмотра телевизора.
Школьная близорукость – коррекция, лечение
Компьютеры, смартфоны и другие гаджеты стали любимым развлечением детей почти с пелёнок, длительное нахождение у телевизора, раннее обучение чтению и письму приводят к перенапряжению зрения и постепенному развитию близорукости. Как правило, развивается она именно в школьные годы — от 7 до 15 лет и даже получила название «школьная близорукость». Что делать? Мириться или лечиться?
Полное обследование и консультация врача офтальмолога в нашем центре дадут полное представление о зрении Вашего ребёнка. С врачом Вы обсудите возможные варианты коррекции зрения, выберете необходимое аппаратное лечение, обсудите возможность остановить дальнейшее развитие близорукости и научитесь делать гимнастику для глаз.
Варианты коррекции зрения:
- Очки;
- Контактные линзы дневного ношения;
- Контактные линзы ночного ношения;
- Аппаратное лечение
Гимнастика для глаз
Глазную гимнастику при близорукости нужно проводить ежедневно, выполняя по 2-3 упражнения для глаз из ниже приведённой схемы в течении 10-15 минут.
Профилактика близорукости
Уже с младшего школьного возраста нужно привить ребенку полезные зрительные привычки: правильно сидеть за рабочим столом, не читать в транспорте, делать перерывы каждые 30 минут работы (для младших школьников – 20-25 минут), выполнять гимнастику для глаз. И самое главное — ограничивайте время, проведенное детьми за компьютером и прочими гаджетими! Для младших школьников норма-10-15 минут в день, для учеников средних классов – 20-25 минут. Больше проводите время с детьми на свежем воздухе. Это, кстати, полезно и самим взрослым.
Чтобы не допустить развития близорукости, необходимо проходить регулярный осмотр у офтальмолога. При первых подозрениях на ухудшение зрения врач даст рекомендации по предупреждению его дальнейшего развития.